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林铭道：“武道武道，分为‘武’和‘道’两大部分，一是修武，一是悟道。修武即修**，悟道即修灵魂。师父常说，世间是一片无边苦海，修武者竞渡苦海，**为渡海之船，灵魂为动船之桨。”
“不修肉身，渡船不坚，遇到风浪容易倾覆，不修灵魂，动力不足，即便寿元大限来临也无法抵达彼岸。”
“而修肉身和修灵魂的过渡便是后天到先天的过渡，后天之前，武者一直在修**，先天之后，武者开始修灵魂。”
“先天之后，修灵魂！”木易身子一震，似乎隐隐的抓住了什么。无怪自己这些年一直修炼，却无法再进寸步！他意识到，自己似乎方向就错了，传说中的先天并不像他想象中的那样，他喃喃自语道：“到底何谓先天？”
林铭道：“师父曾说：‘胎从伏气中结，气从有胎中息。’人在胎儿时，口鼻不能通气，只能靠与母体相连的脐带，通过气血呼吸，这就是先天内息。人出生之后，就改为口鼻呼吸，这是后天外息。先天内息可以让灵魂进入空明宁静的状态，更易与天地元气沟通，以灵魂感悟天地至理，以真元驱动天地之力，这便是真正的先天。而后天到先天的过程，其实就是去除凡根，由后天外息转为先天内息的过程。”
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