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第二天，李天就开始教巴里真正的八极拳法套路招式，也就是打法，八极拳法之拳械打法套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等，这些招式当然也不是固定的，而是作为套作打法来练习，只要熟路了这一套路打法，那么最后也能应用自如。
想要让巴里记住全部套路招式是不可能的，为此，李天找来十二台摄影机，把自己的招式套路全部拍摄了下来，以备巴里在以后休息，李天可不会把全部时间浪费在教巴里套路打法上，他还有许多事情要去处理。
在教完套路后，李天最后为巴里演示了一下‘寸劲’，毕竟练习八极拳离不开寸劲的修炼。
八极拳练的是爆发力，也就是人们说的“寸劲”，他讲的是劲到头发，但发的是督透劲，不是抖弹劲，寸劲的爆发力不止强大怎么简单，动作过程要柔顺自然，要充分放松，但要松而不懈，快速到位后，突然发力，发力时“象一垛泥撂到那”既要实又要稳，不能晃动、颤动，所以，很多时候练习寸劲是必不可少的一环。
劲力是拳术的灵魂，只有把劲力练好，才能为以后的拳术练习打下深厚的基础，才能把实用技法练好、用精，才能在任何情况下都随时发出整体浑圆力，才能在实战中发挥巨大威力。
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