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如今九州大陆的修炼主流，大致可以分为炼气和炼体两种。
这两种修炼路线各有优劣，倒也谈不上谁好谁差。
不过总的来说，炼气相对要更加容易一些，而炼体胜在获得的战斗力增幅更多，缺点则是晋级比较困难，特别是到了后期，突破的难度更是大得让人绝望。
所以大陆上的炼体圣境强者才会那么稀少，包括蛮王忽烈在内，全部加起来也没有几个人。
不过比较战斗力的话，炼体圣境强者却明显更有优势。
因为炼体圣境强者的体魄强大程度远远胜过炼气圣境强者，一般的攻击招式落在他们身上，和挠痒痒没什么区别，反而他们一拳一脚都是裹挟着雷霆之威，比之那些神通武技也差不了多少。
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