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改变习惯为健康张宝同 2018.10.29
我们多数人不会去祈求大富大贵,但每个人都希望能平安健康。健康是人生最宝贵的财富,没有任何一种财富能超过健康。如果没有意外发生,健康也许就是我们一生平安的最重要的保证。许多人把健康与权势、名誉、地位、金钱和美色的关系形像地比喻为健康是1,而权势、名誉、地位、金钱和美色则通通为0。有了健康,1后面的0越多越富有;如果没有这个1,后面的0再多也没用。
我们的健康就像一片沃土,你在上面播撒什么种子,它就会结出什么样的果实。我们的健康完全是由我们的生活方式和生活习惯所掌控,我们的生活习惯好,身体就会健康;我们的生活习惯不好,身体就会出毛病。
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