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唐玥已经可以自己掌控呼吸节奏，运行吐纳术。
但是过了运转了一段时间之后，她发现吐纳术好像不管用了，无论她怎么努力，天地元气都不会进入她的体内了。
于是她停止了运行吐纳术。
姜尘看到了她眼中的疑惑，出言说道：
“你体内的天地元气已经达到了一个饱和状态，所以即使你再修炼下去，也无用了。”
“不仅如此，当你体内的天地元气达到饱和之后不仅不会增长，反而还会慢慢逸散掉。”
“因为天地元气在你体内就是无根之源，所以这个时候你需要练习《赤玉拳》，将你体内的天地元气消耗掉。”
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