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客栈内，德拉塞尔潜心修炼凡圣体，感受着日益充盈的力量，有点欣慰：“距离凝练劲力，又近了一步，恢复往昔的实力，并不困难嘛。”
凡圣体的修炼与普通练气不同，普通人依靠功法，吸收天地灵气，淬炼躯体经脉，打通全身经络后，便是后天境武者；后天境武者以炼体为主，没有形成内劲，想要突破先天，就要吸引天地灵气入 丹田，凝聚先天内劲，先天内劲在身体内达到一定程度时，会产生质变，形成灵力，拥有了灵力，就意味着，你已经达到人武境。这就是练气武者，前期的修炼路径。
凡圣体为炼体法决，和普通练气功法有所不同，打通全身经络，沟通天地灵气之后，并非修炼内劲，而是使用灵气继续滋养全身肌肉，完成炼骨、淬体，将躯体打造成完美的杀戮机器，而躯体力量达到一种境界之后，天地灵气再经过身体的萃取，会形成另一种力量——劲力，劲力虽然没有灵力那般，属性多样，但单论对力量的增幅，还是劲力更胜一筹。
一旦身体内开始凝练劲力，实力就可比肩人武境，甚至更加强大，而凡圣体的第一阶段，才算练成。
依照德拉塞尔如今的身体强度，相信要不了多久，就可以练成第一重，恢复往昔实力。
站起身，活动活动筋骨，听着全身骨骼的脆响，德拉塞尔舒服的伸了一个懒腰：“好了，今天再去看看赈灾情况，现在，灾民情绪已经稳定，赈灾事宜，可以说，已经成功大半。”
小白看到德拉塞尔苏醒，摇着尾巴，屁颠屁颠跟在德拉塞尔身后，一起前往赈灾现场……
按照惯例，德拉塞尔依旧亲力亲为，为所有灾民分发粗粮，并召见了当地贵族，颁布各项优惠政策，作为21世纪的三好青年，德拉塞尔提出的不少决议，都得到 了众人认可，新修水利，建设蓄水池等简单有效的手段，也开始付诸实施。
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