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虢仲之所以推崇这种游戏，就是要大大提高西六师士兵的实战臂力。若能人人投石超过两百步，则战场掷出长矛的距离，当至少在百步上下，等于人人可以将长矛如同射箭一般激发投出。漫天长矛森森然呼啸而来，其威力可想而知。
相对于投石掷远，击壤则是训练准头之游戏。击壤者，远古游戏也。自古便有《击壤歌》流传，唱的是：「日出而作，日落而息，耕田而食，凿井而饮，地力何有于我哉！」
那是一种最为简单粗朴的击砖比赛：将一排厚厚的大砖立到地上，人站在事先划定的界线上，以一块「击砖」掷向远处矗立的一排大砖，击倒越多胜绩越大，空击则受罚。
两千余年后，这种游戏依然流传在关中村野，呼之为「打官」，其名称之源流演变不可考矣！偶有民俗文化学者惊呼为「土保龄球」或「保龄球鼻祖」者，此乃后话也。显然，虢仲推崇的击壤游戏，其实是与投石游戏相配套的准确击打训练。
如是五个月过去，由冬至春，由春至夏，士兵们的投石距离越来越远，达抛石机六七成之远者也越来越多。各营大将赳赳来报昂昂请战，虢仲总是淡淡一笑：「急什么？投石尚未超距，再练。」
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