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夏静湘看了许深一眼，转身加入了绕圈队伍中。
“在训练营的修行，主要分四个部分。”
光头教练正式地对许深说道：“体能训练、斩墟术、墟力掌控、墟兽知识！按照常规，刚加入的新人，需要跟他们一样，从基础的体魄开始锻炼，然后是斩墟术。”
“等一个月后，累积注射了两管净墟剂，体内积攒到微量的墟力时，才开始感知和学习掌握墟力。”
“至于墟兽知识，这个等你训练完，回到宿舍或空余时，自己去死记硬背就行，实际上这类知识也不多，只要不是弱智，在训练之余的两三个月，基本都掌握和熟悉。”
“而你的情况。”
光头教练神色平静：“你已经累积到足够充沛的墟力，今天就直接从墟力感知开始训练，至于体魄，普通肉体再怎么锻炼，增强的速度和幅度也极为有限，远不如融入一点墟力得到的增幅多，更多是让我们适应身体的力量。”
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