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趴在地上休息了大概30秒，曾白飞从地上跑爬了起来。
他并没有再继续做运动，他想看看身体上的这种不适感会持续多长时间。
就现在的情况来看，他的身体力量应该是得到了一些提升。
俯卧撑从一次极限做50个，提升到了80个，虽然只多了30个，但是要做到这样的提升，起码需要力量锻炼5-10天的时间。
这应该就是骨骼变强壮后，所带来的效果。
骨头越硬，抗击打能力也就越强，相应的也会提升身体力量。
慢慢的，曾白飞感觉身上的不适感消失了，这个时间差不多持续了有20多分钟。
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