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从新房子那里回到家已经是下午六点了，吃过晚饭，曾白飞开始修炼了起来。
中午回来的时候他把长出来的牛坚骨取了出来，然后又种进去了三根牛骨头。
晚上修炼的时候，他将今天长出来的三根坚骨用掉了。
随着坚骨被骨头吸收，曾白飞的力量再次得到了一些提升。
他感觉自己现在随意一拳都接近200斤的力量。
易筋经12个难度动作，他已经达标了八个，要不了多久就能全部达标。
随着气血之力的按摩挤压，脾胃内的浊气一点一点的被排出。
以曾白飞的经验，这次花的时间可能会长点，大概需要5天时间才能将脾胃里的浊气完全排空。
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