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发‘美’声时，可感受到能量进入头中。
先是第三眼，接著是头颅中央，最后是头顶顶轮，亦即婴儿顶心软骨的位置。
练习后头顶可能会感觉到轻快、刺痛或轻微受压。
若是感觉刺痛，那可能持续数天。
对观空冥想、遥视与其他能力来说，会是大帮助……】
王恒稳固冥想之后，开始了第3阶段的冥想。
记忆之中的头顶轻快、刺痛和受压的感觉都没有，有的只是一种源自于身心上的愉悦与轻松。
“算起来，冥想修行断断续续也已经六年了。”
“那次因为妮妮头疼教妮妮冥想法，帮妮妮按摩小腹平顺气息，结果被林薇薇误会我猥亵妮妮，挨了两耳光还被赶出了家门……”
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