bbwx2.com
温言以前以为练武跟电视剧里一样,盘膝打坐,但烈阳拳完全不一样,烈阳拳的静功很少,几乎都是动功,练拳引导阳气滋养身体,让阳气按照大致的路线自行流转开来。
这对于新手非常友好,真让他去弄懂什么经脉穴位,还能精准的确定自己的经脉穴位在什么位置,入皮几分,入肉几分,那就不是几个月能搞明白的。
如今,温言每练一遍,都会感觉到明显变强了一分,温温的暖意,浸润四肢百骸,精神头都变好了不少。
肌肉的酸痛,在阳气滋养下,飞速修复,痛并快乐着。
若不是张老西说,烈阳拳不适合晚上练,效率会比白天差不少,他都不愿意停下来。
他吃着高油高盐高糖的外卖,狼吞虎咽,干了三碗米饭了,还没停下来。
张老西在一旁看着,像是有些担忧,又像是在羡慕。
他一天都没睡了,看温言练拳,他越看越害怕。
烈阳拳的外功部分,虽然是扶余山的入门功夫,小孩子都能练,自然不是太难,也不会太过于激烈。
但这拳法,随着年纪增长,后期顶多是热身用一下。
因为根本没法连续练好多遍,练一遍,活跃气血,活动筋骨。
五遍,便会引动气血奔涌,阳气翻腾,如同与人激战。
连续练十遍,那便是天生气血强盛,筋骨粗大健壮,天生神力,恢复力惊人的练武奇才。
请关闭-畅*读/模式阅读。
bbwx2.com
关闭+畅/读=模式,看完整内容。本章未完,请点击【下一页】继续阅读。